সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখার কোনো বিকল্প নেই। আধুনিক জীবনযাত্রায় আমাদের অজান্তেই খাবারের তালিকায় যুক্ত হচ্ছে অতিরিক্ত চিনি, যা শরীরের জন্য এক নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অতিরিক্ত চিনি গ্রহণের ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি, স্থূলতা, টাইপ-টু ডায়াবেটিস এবং লিভারের দীর্ঘমেয়াদি সমস্যার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। তবে মিষ্টি স্বাদের প্রতি আমাদের সহজাত আকর্ষণ থাকা স্বাভাবিক। তাই বলে কি চিরতরে বিসর্জন দিতে হবে এই মিষ্টতা? পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, সাদা চিনির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে আমরা বেছে নিতে পারি প্রকৃতির উৎস থেকে আসা স্বাস্থ্যকর সব বিকল্প। এই প্রাকৃতিক মিষ্টিগুলো কেবল স্বাদে অনন্য নয়, বরং শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানেও সমৃদ্ধ। প্রাকৃতিক মিষ্টির…
Author: News Desk
বাংলাদেশে সড়ক ব্যবস্থাপনার আধুনিকায়ন এবং দুর্ঘটনার শিকার পরিবারগুলোর সামাজিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করা বর্তমান সময়ের এক অপরিহার্য দাবি। দক্ষিণ এশিয়ার এই জনবহুল দেশে সড়ক দুর্ঘটনার সঠিক পরিসংখ্যান নিয়ে দীর্ঘদিনের বিতর্ক বিদ্যমান। সরকারি সংস্থা বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন কর্তৃপক্ষ (বিআরটিএ) প্রদত্ত তথ্যের সাথে বেসরকারি সংস্থাগুলোর পরিসংখ্যানের বিশাল ব্যবধান প্রায়ই জনমনে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বৈশ্বিক প্রতিবেদন অনুযায়ী, বাংলাদেশে সড়ক দুর্ঘটনায় মৃত্যুর হার সরকারি হিসাবের তুলনায় অন্তত ছয় গুণ বেশি। পরিসংখ্যানের এই জটিলতা ছাপিয়ে বর্তমানে সবচেয়ে বড় আলোচনার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে দুর্ঘটনায় ক্ষতিগ্রস্তদের আর্থিক ক্ষতিপূরণ এবং পুনর্বাসনের আইনি কাঠামো। একটি আধুনিক ও কল্যাণকামী রাষ্ট্রে সড়ক নিরাপত্তা কেবল দুর্ঘটনা প্রতিরোধের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়,…
দেশের চলমান রাজনৈতিক প্রেক্ষাপট ও উত্তর-স্বৈরাচারী সময়ে রাষ্ট্র পুনর্গঠনের লক্ষ্যে সকল গণতান্ত্রিক শক্তিকে একতাবদ্ধ হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দলের (বিএনপি) ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান। তিনি স্পষ্ট ভাষায় ঘোষণা করেছেন যে, শহীদদের রক্তের মর্যাদা রক্ষা এবং একটি বৈষম্যহীন নতুন বাংলাদেশ গড়তে হলে কেবল বিএনপি নয়, বরং গণতন্ত্রে বিশ্বাসী সকল রাজনৈতিক দল ও সাধারণ মানুষকে এখন অভিন্ন লক্ষ্যে ঐক্যবদ্ধ থাকতে হবে। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) বিকেলে বগুড়া শহরের শহীদ টিটু মিলনায়তনে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে লন্ডন থেকে ভার্চ্যুয়ালি যুক্ত হয়ে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের বীর শহীদদের স্মরণে বগুড়া জেলা বিএনপি কর্তৃক স্থাপিত ‘ডিজিটাল স্মৃতিস্তম্ভ’ এবং জনকল্যাণমূলক আইটি প্রকল্পের…
‘আমার বড় ভাই শামীম সবসময় বলতো—ভাই তুই কোনো চিন্তা করিস না, আমি তো তোর সাথে আছি। সেই ভাই আজ আমাকে চিরতরে ছেড়ে চলে গেল। এখন আমরা কাকে নিয়ে থাকবো? ভাই, তুই একটা বার ফিরে আয় না! তোর পা ধরে ক্ষমা চেয়ে নিতাম। ভাই, আমি তোকে কোনোদিন মুখ ফুটে বলতে পারিনি যে তোকে কত ভালোবাসি!’ সুদানে জাতিসংঘ শান্তি রক্ষা মিশনে নিয়োজিত থাকাকালীন কর্তব্যরত অবস্থায় শাহাদাত বরণকারী বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর ল্যান্স কর্পোরাল শামীম রেজার নিথর দেহের সামনে দাঁড়িয়ে এভাবেই বিলাপ করছিলেন তাঁর মেজো ভাই সোহেল রানা। সৌদি আরব প্রবাসী সোহেল রানা বড় ভাইয়ের মৃত্যুর সংবাদ শুনে তিন দিন আগেই দেশে ফিরেছেন প্রিয় ভাইকে…
জুলাই বিপ্লবের অন্যতম অগ্রসেনানী এবং ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র শরীফ ওসমান বিন হাদির নৃশংস হত্যাকাণ্ডের পর প্রধান অভিযুক্তদের পলায়ন নিয়ে অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের ভূমিকা ও গোয়েন্দা তৎপরতা নিয়ে কঠোর প্রশ্ন তুলেছে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী। ঘটনার মাত্র ছয় ঘণ্টার ব্যবধানে খুনিরা কীভাবে আইনশৃ্ঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর চোখ ফাঁকি দিয়ে দেশত্যাগ করতে পারল, তার সুনির্দিষ্ট জবাব দাবি করেছেন দলটির সেক্রেটারি জেনারেল ও সাবেক এমপি অধ্যাপক মিয়া গোলাম পরওয়ার। তিনি আশঙ্কা প্রকাশ করে বলেন, সরকারের বিভিন্ন স্পর্শকাতর গোয়েন্দা সংস্থার ভেতরে খুনিদের কোনো সহযোগিতাকারী বা ‘মাস্টারমাইন্ড’ লুকিয়ে আছে কি না, তা গুরুত্বের সাথে তদন্ত করা এখন সময়ের দাবি। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) দুপুরে রাজধানীর মগবাজারের আল-ফালাহ মিলনায়তনে ইনকিলাব…
জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের অন্যতম সক্রিয় যোদ্ধা এবং ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র শরীফ ওসমান বিন হাদির নৃশংস হত্যাকাণ্ডের তদন্তে এখনো কোনো সুনির্দিষ্ট অগ্রগতির খবর দিতে পারেনি আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী। বিশেষ করে এই হত্যাকাণ্ডের প্রধান অভিযুক্ত হিসেবে চিহ্নিত ‘ফয়সাল’ নামক ব্যক্তির বর্তমান অবস্থান সম্পর্কে পুলিশের কাছে এখন পর্যন্ত কোনো সুনির্দিষ্ট তথ্য নেই। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) বিকেলে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে আয়োজিত এক জরুরি সংবাদ সম্মেলনে পুলিশের অতিরিক্ত আইজিপি খন্দকার রফিকুল ইসলাম এসব তথ্য জানান। সংবাদ সম্মেলনে অতিরিক্ত আইজিপি বলেন, “অভিযুক্ত ফয়সালের সর্বশেষ অবস্থান সম্পর্কে আমাদের কাছে বর্তমানে পিন-পয়েন্ট কোনো তথ্য নেই। তবে তাঁকে আইনের আওতায় আনতে আমাদের বিশেষায়িত বাহিনী এবং বিভিন্ন গোয়েন্দা সংস্থা নিরলসভাবে কাজ করে…
ময়মনসিংহে শ্রমিক দিপু চন্দ্র দাস এবং লক্ষ্মীপুরে শিশু আয়েশাকে অত্যন্ত অমানবিক ও নৃশংস কায়দায় পুড়িয়ে হত্যার ঘটনায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করে এর তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ জানিয়েছে হেফাজতে ইসলাম বাংলাদেশ। এই পৃথক দুটি হত্যাকাণ্ডের ঘটনার সুষ্ঠু তদন্ত এবং দোষীদের অবিলম্বে গ্রেপ্তার করে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি জানিয়েছেন সংগঠনের কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব মাওলানা আজিজুল হক ইসলামাবাদী। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) সন্ধ্যায় গণমাধ্যমে পাঠানো এক আনুষ্ঠানিক বিবৃতিতে মাওলানা ইসলামাবাদী বলেন, “ময়মনসিংহে দিপু চন্দ্র দাস এবং লক্ষ্মীপুরে শিশু আয়েশাকে যেভাবে পুড়িয়ে মারা হয়েছে, তা যেকোনো সভ্য সমাজের জন্য লজ্জাজনক। এই পৈশাচিকতা কোনোভাবেই মেনে নেওয়া যায় না। বিশেষ করে ময়মনসিংহের ঘটনাটি পর্যালোচনায় দেখা গেছে, ধর্মের দোহাই…
দেশের অন্যতম শীর্ষ গোয়েন্দা সংস্থা জাতীয় নিরাপত্তা গোয়েন্দা অধিদপ্তরের (এনএসআই) ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাদের বিরুদ্ধে দুর্নীতির এক বিশাল জাল উম্মোচনে মাঠে নেমেছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। ক্ষমতার অপব্যবহার, ঘুষ, চাঁদাবাজি এবং বিপুল পরিমাণ অবৈধ সম্পদ অর্জনের সুনির্দিষ্ট অভিযোগে সংস্থাটির তিন অতিরিক্ত পরিচালক এবং ছয় যুগ্ম পরিচালকসহ মোট ১৩ জন উচ্চপদস্থ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অনুসন্ধান শুরু হয়েছে। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) দুদকের প্রধান কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত এক উচ্চপর্যায়ের সভায় এই অনুসন্ধানের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। একইসঙ্গে ঘটনার সুষ্ঠু ও নিরপেক্ষ তদন্ত নিশ্চিত করতে ১৩ জন দক্ষ দুদক কর্মকর্তাকে আলাদাভাবে দায়িত্ব প্রদান করা হয়েছে। দুর্নীতি দমন কমিশনের জনসংযোগ কর্মকর্তা মো. আকতারুল ইসলাম আজ সন্ধ্যায় গণমাধ্যমকে এই চাঞ্চল্যকর…
বাংলাদেশের ক্রীড়াঙ্গনের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি ফুটবল ফেডারেশন (বাফুফে) এবং বিশ্বের প্রভাবশালী সংস্থা ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) মধ্যে এক নতুন সহযোগিতার দিগন্ত উন্মোচিত হতে যাচ্ছে। রবিবার (২১ ডিসেম্বর) মতিঝিলস্থ বাফুফে ভবনে সংস্থাটির নবনির্বাচিত কমিটির সঙ্গে সৌজন্য সফরে এসে এই সম্ভাবনার কথা জানান বাংলাদেশে নিযুক্ত ইউরোপীয় ইউনিয়নের রাষ্ট্রদূত মাইকেল মিলার। এই সফরের মূল লক্ষ্য ছিল বাংলাদেশের ফুটবল উন্নয়নে ইউরোপীয় অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগানো এবং সম্ভাব্য স্পনসরশিপের ক্ষেত্রগুলো খতিয়ে দেখা। সফরকালে রাষ্ট্রদূত মিলার বাফুফে সভাপতি তাবিথ আউয়াল এবং ফেডারেশনের নির্বাহী কমিটির সদস্যদের সঙ্গে একটি দীর্ঘ ও ফলপ্রসূ মতবিনিময় সভায় অংশ নেন। সভায় বাংলাদেশের ফুটবলের বর্তমান কাঠামো, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা এবং বিশেষ করে নারী ফুটবলের সাফল্য নিয়ে…
পরিবর্তনশীল বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে আধুনিক চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করে টিকে থাকতে হলে শুধুমাত্র উচ্চতর ডিগ্রি অর্জনই যথেষ্ট নয়; বরং এর পাশাপাশি ব্যক্তিগত সক্ষমতা, শৃঙ্খলাবোধ এবং পেশাদার বিশ্বাসযোগ্যতা অর্জন করা অপরিহার্য বলে মন্তব্য করেছেন অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের আইন, বিচার ও সংসদ বিষয়ক উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. আসিফ নজরুল। তিনি বলেন, পুঁথিগত বিদ্যা ও সনদ অর্জনের চেয়ে অর্জিত জ্ঞানকে দেশ ও দশের কল্যাণে প্রয়োগ করার দক্ষতা অর্জন করাই এখনকার তরুণ প্রজন্মের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত। গত রবিবার (২১ ডিসেম্বর) পূর্বাচলে স্টেট ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশের (এসইউবি) সপ্তম সমাবর্তন অনুষ্ঠানে রাষ্ট্রপতির প্রতিনিধি ও বিশ্ববিদ্যালয়ের চ্যান্সেলর হিসেবে সভাপতির বক্তব্যে তিনি এসব গুরুত্বপূর্ণ দিকনির্দেশনা প্রদান করেন। উল্লেখ্য, বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ এবারের…
