শীতকালীন রসনার তৃপ্তিতে মটরশুঁটির কদর চিরকালই প্রথম সারিতে। তবে খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির বাইরেও এই ক্ষুদ্র দানাগুলোর পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ যা…
Browsing: লাইফস্টাইল
আনারস তার সতেজ ঘ্রাণ এবং সুমিষ্ট স্বাদের জন্য বিশ্বজুড়ে একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ফল। ভিটামিন সি, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক পাচক…
আধুনিক প্রযুক্তির উৎকর্ষতায় স্মার্টফোন এখন মানুষের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। যোগাযোগ, পেশাগত কাজ, বিনোদন থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ—সবকিছুই…
ইংরেজি নববর্ষের প্রথম দিন পহেলা জানুয়ারি। সারা বিশ্বে যখন নতুন বছরকে বরণ করে নেওয়ার উৎসবে মেতে ওঠে মানুষ, বাংলাদেশে তখন…
‘প্রতিদিন একটি আপেল খান, রোগমুক্ত থাকুন’—জনস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এই প্রবাদটি বিশ্বজুড়ে কিংবদন্তিতুল্য। শতাব্দী প্রাচীন এই ধারণাটি কেবল লোকজ বিশ্বাস নয়, বরং…
শীতের আমেজ শুরু হতেই অনেক ক্ষতিকর পোকামাকড়ের আনাগোনা কমে গেলেও, তেলাপোকার ক্ষেত্রে বিষয়টি ঠিক উল্টো। তাপমাত্রা কমে গেলে এই বিরক্তিকর…
শীতের আগমনে কাঁচাবাজারে এখন টাটকা ও রঙিন সবজির সমারোহ। আর এই মৌসুমি সবজির তালিকায় সবার প্রিয় ফুলকপি। সাধারণত ঝোল বা…
২৫ ডিসেম্বর, খ্রিস্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব শুভ বড়দিন। বিশ্বজুড়ে এই দিনটি আনন্দ, প্রার্থনা আর পরিবারের সঙ্গে সুন্দর সময় কাটানোর…
প্রকৃতি আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে ঋতুভেদে হরেক রকমের ফল উপহার দেয়। এই তালিকায় আঙুর অন্যতম একটি জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর ফল…
সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখার কোনো বিকল্প নেই। আধুনিক জীবনযাত্রায় আমাদের অজান্তেই খাবারের তালিকায় যুক্ত হচ্ছে অতিরিক্ত…
